merit01 整えながら鍛えられる

整体×トレーニングで“効率的に変わる”

一般的な整体は「整えるだけ」、ジムは「鍛えるだけ」。
当院ではまず整体で姿勢や関節の動きをリセットし、神経・筋膜の滞りを改善します。
そのうえでトレーニングを行うことで、

• ケガをしにくい
• トレーニング効果が出やすい
• 再発しにくい身体をつくれる

というメリットを実感できます。

実例

肩こりに悩んでいた40代男性
→ 3ヶ月で姿勢が改善し、ベンチプレスの重量もUP

merit02 通いやすさが続けやすさに

忙しい方でも無理なく継続できる環境

水道橋駅から徒歩1分。
平日は朝から夜まで予約可能なので、

• 出勤前に“姿勢リセット”
• 仕事終わりに“トレーニング”
• 休日は“体のメンテナンス”

とライフスタイルに合わせて無理なく通えます。
「継続できる」環境があるからこそ、体は変わります。

アクセス性の強み

水道橋駅から徒歩1分 飯田橋駅から徒歩10分 後楽園駅から徒歩10分
神保町・九段下・お茶の水・春日からも好アクセス

merit03 AI × 食事改善のトータルサポート

食生活から“体質そのもの”を変える

健康と体づくりのカギは食事。Nature Body PlusではAIを活用し、あなたの体質・ライフスタイルに合わせた食事改善プランを作成します。
さらに、現役プロ格闘家として減量・増量を経験してきたトレーナーが、実践的なアドバイスでフォロー。

• 無理な制限なし
• 続けられる食習慣
• 代謝を落とさず脂肪を減らす を実現します。

Before → Afterの一例

［朝］コンビニパン → オートミール＋卵＋フルーツ
［夜］揚げ物定食 → 焼き魚＋野菜たっぷり定食
→ 食生活を整えた結果体脂肪が落ち、疲れにくくなったとの声多数！